四神湯是比較特別的一種養(yǎng)生滋補(bǔ)湯，它里面有各種各樣的食材和配料，可以起到很好功效與作用，深受人們喜歡。四神湯可以喝湯，也可以吃湯渣，這里面都會(huì)有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，都可以起到一定的滋補(bǔ)效果，主要看個(gè)人口味喜好。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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四神湯是喝湯還是吃渣？
都可以的。
四神湯中的四種配料都是可食用的。一般來(lái)說(shuō)，湯在煮的過(guò)程中會(huì)溶解一些營(yíng)養(yǎng)成分，所以你可以喝湯或吃渣滓，你可以根據(jù)自己的口味來(lái)選擇。
此外，四神湯中還可以加入適量的營(yíng)養(yǎng)成分，如瘦肉、排骨、豬骨、小腸或肚腩等，也可以為人體補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，從而起到更好的滋補(bǔ)作用。
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四神湯的禁忌人群
四神湯中的蓮子、鉤藤醬和山藥有收斂作用，因此便秘和腹脹的人不應(yīng)該吃它們。此外，由于四神湯具有利濕作用，不適用于陰虛無(wú)濕熱的人。
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四神湯適用人群
①瘦，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，想增重的人；
②孕婦在妊娠早期和產(chǎn)后調(diào)理；
③生活中的高壓和亞健康；
④中青年女性皮膚顏色暗淡，失眠和斑點(diǎn)，內(nèi)分泌失調(diào)，長(zhǎng)期飲用。
喝這湯時(shí)，你要注意不要與其他藥物同時(shí)服用。你的飲食應(yīng)該清淡，避免吸煙和喝辛辣的肉。這湯應(yīng)該吃得輕一點(diǎn)。它還可以用于疾病預(yù)防和治療、輔助治療、疾病后調(diào)理、分娩和自我護(hù)理等。早上空腹喝一碗溫湯可以滋養(yǎng)腸胃，很容易吸收。它也非常適合老年人和患病后身體有缺陷的人�？梢哉f(shuō)，它集治療和飲食于一體，一舉兩得。
