哈密瓜中維生素含量是西瓜的4到7倍，是蘋果的6倍，也是杏子的13倍。有益于人體心臟、肝功能及腸胃功能，促進(jìn)內(nèi)分泌及造血功能，促進(jìn)消化功能。瓜肉中還含有蛋白質(zhì)0.4克、脂肪0.3克、灰分元素2克。鈣質(zhì)14毫克，磷10毫克，鐵1毫克。別小看這一毫克鐵，它與人體造血功能及發(fā)育有很大關(guān)系。但是哈密瓜對(duì)糖尿病患者十分的不友好。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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妊娠期糖尿病可以吃哈密瓜嗎？
有妊娠糖尿病的情況，一般這個(gè)階段首先需要注意飲食，一般盡量避免吃含糖分高的食物，對(duì)于哈密瓜，一般這種情況就需要少吃或者避免吃，因?yàn)楣芄现懈缓罅刻欠郑栽谶@個(gè)期間如果血糖控制比較好，可以少吃，但如果血糖控制并不是很好，一般就需要盡量避免吃哈密瓜，一般在這個(gè)期間，需要遵從醫(yī)囑，應(yīng)用降血糖的藥物治療，同時(shí)需要定期復(fù)查血糖值。
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哈密瓜的功效與作用害處？
哈密瓜使用后可以給身體補(bǔ)充水分，如果血糖較高的話，最好不要使用。水果類通常味道非常甜美，并且過果肉內(nèi)含有豐富的果膠以及肉松軟并且之多，如果平常有聲音嘶啞，口腔干燥時(shí)能夠很好的生津和止渴。但如果平常有血糖升高或糖尿病的人群在食用哈密瓜后通常會(huì)有增高的風(fēng)險(xiǎn)。
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糖尿病少吃哈密瓜的原因？
哈密瓜含有豐富的糖分、多種維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維等成分。無論男性還是女性，適當(dāng)吃均可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還可以預(yù)防和改善便秘情況。
此外從中醫(yī)角度而言，哈密瓜味甘、性寒，具有清涼消暑、生津止渴的功效，適當(dāng)吃對(duì)女性有一定好處。但脾胃虛寒的女性應(yīng)該謹(jǐn)慎進(jìn)食，以免加重不適癥狀；經(jīng)期的女性也應(yīng)該少吃或者不吃，以免誘發(fā)或加重痛經(jīng)。因?yàn)楣芄现泻休^高的糖分，所以高血糖女性以及糖尿病，日常生活中要嚴(yán)格控制吃哈密瓜的量，避免引起血糖異常波動(dòng)。此外，因?yàn)楣芄现泻休^多的鉀，腎臟疾病伴有高鉀血癥的，應(yīng)盡量少吃或不吃哈密瓜，避免加重病情。
