劉畊宏的健身視頻可以在抖音上面看，不過由于直播沒有回放所以最好的就是跟其一起進行，劉畊宏夫婦配合得很好，既專業又有趣，不會讓人覺得枯燥乏味。直播間里相當有氛圍，兩人和大家進行有效的互動，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、劉畊宏在哪個平臺直播健身？
2、劉畊宏健身操是有氧還是無氧
3、劉畊宏女孩什么梗
劉畊宏在哪個平臺直播健身？
劉畊宏在抖音上面直播健身。
要說時下最為火熱的健身操除了帕梅拉就要數劉畊宏的那套本草綱目健身操，幾乎每一場直播觀看人數都達到50萬+，而4月17日進行的最新一場直播，同時在線收看人數更是首度超過100萬，他在直播平臺開設的賬號粉絲數也成功超過1000萬，對于一位健身類博主來說，這個數值真的很驚人。而直播地點便是在抖音上面。
劉畊宏健身操是有氧還是無氧
劉畊宏健身操可以說是時下最為火熱的減肥方式，據悉該減肥操是有氧運動，這套健身操中結合了開合跳，時尚的舞步動作，搏擊操的動作，腰部大回環，平板支撐提膝，平板支撐跨步登山，平板支撐軀干旋轉充分活動了身體各部分肌肉，開合跳迅速讓身體躁動起來，提高了心率，全身協調起來多個部位進入運動狀態。
劉畊宏女孩什么梗
劉畊宏女孩指的是每天玩家堅持在劉教練的直播間打卡跳操的女孩子們，為了健身為了減肥大家都抱著一個健康的目的來打卡劉教練的直播間；
劉畊宏女孩就是看劉畊宏健身操直播的女孩，很多人跟著劉畊宏跳？了半小時操，命快沒了結果他說熱身完畢，看抖音里面劉畊宏一家直播做健身操，很多評論都在刷：劉畊宏女孩來了！意思就是女孩們組團過來做健身操了。
