八個月寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對經常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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適合八個月寶寶的輔食有哪些？
眾所周知，給寶寶添加輔食，是需要按照寶寶的年齡段和身體發育情況來不斷調整的。寶寶在6個月和8個月時，能吃的輔食是不一樣的。那么，適合八個月寶寶吃的輔食有哪些呢？
牛奶藕粉
材料準備：奶粉、藕粉以及適量水
制作方法：鍋內放水，將奶粉和藕粉倒入后開小火慢慢煮，直到煮成透明糊狀為即可出鍋給寶寶吃。
青菜面
材料準備：龍須面15根、雞湯或蔬菜湯、青菜2片
制作方法：將龍須面掰碎，青菜切碎，鍋內倒入雞湯或蔬菜湯煮開，下面條，開中火將面條煮爛，放入青菜開大火煮沸關火，蓋上鍋蓋，燜5分鐘后加入香油調味。
肉末粥
材料準備：大米和豬瘦肉各50g
制作方法：瘦肉切碎，加入生粉和料酒攪拌均勻，下油鍋煸炒加水燜煮5分鐘，盛出待用；鍋洗凈，倒入清水，入大米煮粥，水開后放肉末，等水再次開后開小火熬成粥即可。
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八個月寶寶吃什么輔食
八個月寶寶輔食，可食用碎菜、雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好，少數寶寶此時不喜歡吃粥，而對成人吃的米飯感興趣，也可以讓寶寶嘗試吃一些，如未發生消化不良等現象，以后也可以喂一些軟爛的米飯。
給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對經常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。寶寶只有處在饑餓狀態時，更容易接愛新的食物，所以，新增加的食物應當在喂奶前吃，喂完食物以后再喂奶。
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如何給嬰兒添加輔食
給嬰兒添加輔食，要把握一定的原則，這樣才能讓嬰兒盡快適應吃輔食的生活。那如何給嬰兒添加輔食呢？媽媽們不妨往下看看：
原則1：從一種到多種
給嬰兒添加輔食，不要操之過急，要按嬰兒的消化能力逐漸添加。開始時，只給嬰兒吃一種輔食，嘗試數天，過一段時間再添加另一種。在短時間內，千萬不要多種輔食一起添加，以免引起食物過敏。等嬰兒適應吃輔食后，再添加多種。
原則2：從流質到固體
剛開始添加輔食，不要給嬰兒吃太硬的固體食物，應該以流質食物為主，因為嬰兒還沒長牙，不能咀嚼食物。
原則3：從稀到稠
給嬰兒添加輔食，一開始不要添加太稠密的，應該以稀的為主，容易吸收。嬰兒胃腸功能發育完善，再逐漸添加濃稠的輔食。
原則4：從細小到粗大
為鍛煉嬰兒的吞咽能力，先給嬰兒吃小的食物，再添加粗大的食物。不過，需注意的是，等嬰兒出牙后，再添加粗大的食物，這樣利于促進牙齒的生長。
原則5：從少量到多量
添加輔食是一個循序漸進的過程，每個階段給嬰兒添加的輔食量不同，不要一次性喂太多，要從少量開始，逐漸增加量。
