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很多上班族媽媽沒有時(shí)間天天制作輔食，于是會(huì)一次性做好大量輔食，然后分時(shí)段喂給寶寶吃。這就涉及到嬰兒輔食的保存的問題了，媽媽們?cè)谖箤殞毘酝贻o食后，剩下的輔食應(yīng)該如何保存呢？各位媽媽不妨試試下面這些保存方法哦。

對(duì)于保存剩下的輔食，媽媽們可以用保鮮盒或保鮮袋將輔食裝好，然后放入冰箱中，但注意冷藏前一定要先分好份數(shù)，這樣方便每次拿出一袋給寶寶吃。

做好的輔食如果在兩天內(nèi)可以吃完，那么放入冷藏即可，食用前需要先退冰加熱。媽媽可以將輔食拿出來先靜置幾分鐘，等食物退冰后，放入電飯鍋，外鍋放3/4杯水，蒸熟后拿出來放涼即可食用。當(dāng)然，如果是冷凍的副食品，也最好在3-4天內(nèi)吃完，以免食物不新鮮哦。

隨著寶寶一天天長(zhǎng)大光吃母乳或者嬰兒配方奶已經(jīng)無法滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，所以這段時(shí)間還應(yīng)給予寶寶一些固體實(shí)物，這就是我們所說的輔食。媽媽們給嬰兒添加輔食一定馬虎不得，過粗過細(xì)對(duì)寶寶吸收都不利而且需要的營(yíng)養(yǎng)不能全部依賴于輔食，這樣可能會(huì)加重寶寶胃腸道負(fù)擔(dān)引起消化不良。那么七個(gè)月寶寶輔食添加順序是什么呢？

1、從種類講：應(yīng)按“淀粉（谷物）—蔬菜—水果—?jiǎng)游铩钡捻樞騺硖砑樱�首先�?yīng)添加谷類食物并可以適當(dāng)?shù)丶尤牒�鐵的營(yíng)養(yǎng)素（如嬰兒含鐵營(yíng)養(yǎng)素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后開始添加動(dòng)物性的食物（如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉松等）。

2、從數(shù)量講：應(yīng)按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嘗或者說在喂奶之后試吃一點(diǎn)，在寶寶適應(yīng)后逐漸增加。

3、從質(zhì)地講：按如下順序添加—先液體（如米糊、菜水、果汁等）再泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等）再固體（如軟飯、爛面條、小饅頭片等）。

4、從時(shí)間講：建議從4月齡開始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等），從6月齡開始添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等），7~9月齡時(shí)可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等），11~12月齡時(shí)大多數(shù)寶寶可以逐漸轉(zhuǎn)化為進(jìn)食固體食物為主的輔食。

進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)的寶寶，一般是在寶寶六個(gè)月大的時(shí)候就開始喂給寶寶輔食，若是寶寶出生后主要是以配方奶粉進(jìn)行喂養(yǎng)，則可以在寶寶四個(gè)月開始就進(jìn)行輔食為為喂養(yǎng)。所以一般而言11個(gè)月的寶寶在輔食添加上通常是不會(huì)出現(xiàn)什么問題的，但是有些時(shí)候確實(shí)難以避免會(huì)出現(xiàn)一些小問題，像是寶寶對(duì)母乳或是配方奶粉的依賴太大，導(dǎo)致寶寶對(duì)輔食的排斥。

一般是建議寶寶在一歲之后斷奶，但是為了使寶寶能漸漸斷奶，不立馬斷奶引起寶寶的不良情緒，通常寶媽們會(huì)在寶寶十個(gè)月大的時(shí)候開始讓寶寶進(jìn)入斷奶期。而斷奶期最為主要的任務(wù)就是讓寶寶漸漸脫離對(duì)奶粉和母乳的依賴，而這個(gè)過程也是相當(dāng)考驗(yàn)寶媽的，對(duì)此寶媽也要制定出一個(gè)有規(guī)律的時(shí)間表，較好的計(jì)劃好喂奶和喂寶寶輔食的時(shí)間。

11個(gè)月的寶寶的輔食選擇，其實(shí)11個(gè)月的寶寶的寶寶在輔食上沒什么限制，只要是不要太“特殊”的食物，11個(gè)月的寶寶一般都是能很好的接受吸收的，若是寶寶不喜歡輔食，則寶媽們可以自己動(dòng)動(dòng)巧手，巧合的組合輔食，讓輔食更加美味，更好的解決寶寶排斥輔食這個(gè)問題。