柚子當(dāng)中含有的維生素非常豐富，而且還富含胡蘿卜素，甲麗車緣酸等物質(zhì)，對(duì)身體是有好處的，但也不是所有人都適合吃柚子。柚子吃多了也會(huì)導(dǎo)致上火的，因?yàn)殍肿邮菨駸嵝运惶斐蕴鄬?duì)身體沒(méi)好處，一般建議吃三四瓣就可以了，平時(shí)也要注意多吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜，有助于增強(qiáng)身體的免疫力。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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孕婦一天吃1個(gè)西柚會(huì)過(guò)量嗎？
西柚是一種非常好的水果，因?yàn)樗崴崽鹛穑芏鄳言械脑袐D再懷孕期間都會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐等癥狀，所以都很喜歡吃西柚。但是西柚不能多吃，因?yàn)槲麒殖远鄷?huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，會(huì)造成孕婦胃腸道不適，對(duì)孕婦本身或者是胎兒都有影響。所以每天食用幾塊就行了。
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懷孕可以吃西柚嗎？
懷孕一般是可以吃西柚的，因?yàn)槲麒种泻胸S富的維生素及礦物質(zhì)。
在懷孕期間還要以高熱量、高蛋白、高維生素的飲食為主，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素及葉酸，避免劇烈的活動(dòng)，保證充足休息和睡眠，保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，防止出現(xiàn)其他的癥狀。
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孕婦吃西柚對(duì)胎兒有影響嗎？
一般孕婦是可以吃西柚的，西柚中含有維生素c和葉酸，可以幫助胎兒迅速的生長(zhǎng)，另外也能減少胎兒先天脊柱裂疾病，同時(shí)也能預(yù)防神經(jīng)發(fā)育畸形，另外也能預(yù)防妊娠高血壓的發(fā)生。孕婦通常可在孕期吃一些西柚，但不要一次吃的太多，吃多會(huì)造成糖分?jǐn)z入較多，一般可能會(huì)造成腹瀉或者出現(xiàn)消化不良的癥狀。
