沙糖桔是生活中比較常見的一種水果，它的吃法比較多，可以直接剝皮吃，可以烤著吃，還可以煮著吃等，味道都很不錯，對喉嚨有一定的滋養(yǎng)作用，起到潤喉止咳的作用，所以喉嚨痛吃沙糖桔并不會變的嚴(yán)重。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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沙糖桔和牛奶為什么不能一起吃？
一般來說，沙糖桔不能和牛奶一起吃，主要是因為沙糖桔中的維生素、果酸等物質(zhì)會與牛奶中的蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)。具體分析如下：
沙糖桔中含有大量的果酸、維生素等物質(zhì)，而牛奶中含有大量蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)。如果將沙糖桔與牛奶一起食用，沙糖桔中的維生素、果酸和其他物質(zhì)可能與牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪相互作用，形成不易溶于水的物質(zhì)，這些物質(zhì)沉積在胃腸道中，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，還可能導(dǎo)致腹脹，腹痛和其他情況，因此，你不能一起吃沙糖桔和牛奶。
建議在食用沙糖桔之前喝兩個小時的牛奶，這通常不會對身體產(chǎn)生不良影響。
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喉嚨痛吃沙糖桔會更嚴(yán)重嗎
如果你喉嚨痛，吃少量沙糖桔不會導(dǎo)致更嚴(yán)重的喉嚨痛。然而，如果喉嚨痛的患者多吃沙糖桔，糖的刺激可能會加重喉嚨不適的癥狀。
咽喉疼痛通常由局部感染或全身感染引起。如果喉嚨痛的患者吃了少量的沙糖桔，不會加重喉嚨痛的癥狀。少量的沙糖桔可以提供維生素和其他物質(zhì)，可以補(bǔ)充患者所需的營養(yǎng)，還可以補(bǔ)充水分，在一定程度上改善喉嚨干燥。然而，不建議喉嚨痛的患者大量食用沙棗橙。如果他們吃更多的沙糖桔，沙糖桔中的大量糖分將很容易留在喉嚨和扁桃體，細(xì)菌可以在那里生長和繁殖，加劇喉嚨的炎癥反應(yīng)，并使疼痛更加明顯。如果喉嚨痛的患者患有糖尿病，也不建議多吃沙糖桔，否則可能導(dǎo)致全身血糖升高，感染難以控制，咽喉炎性疾病更嚴(yán)重。
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吃砂糖橘上火咋辦
如果你吃了很多沙糖橘后上火，你應(yīng)該在短時間內(nèi)停止吃沙糖橘，其他含糖量高的食物也應(yīng)該少吃，以免情況惡化。如果身體因過熱和過濕而上火，可以適量吃一些除濕食物來緩解體內(nèi)的食物，如紅豆薏仁芡實(shí)粥等。還可以喝一些涼茶降火，比如胖大海、荷葉茶、菊花茶等。另外，還可以根據(jù)醫(yī)生的知識服用一些降火藥，可以快速消火解毒。
