魚(yú)油和魚(yú)肝油都是從魚(yú)身上提取的一種營(yíng)養(yǎng)品，適當(dāng)服用可以補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等人體必需的營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)魚(yú)油和魚(yú)肝油是完全不一樣的兩種物質(zhì)，適合的人群也有細(xì)小的差別，一般小孩的話我們可以適當(dāng)給魚(yú)肝油吃即可。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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男人吃魚(yú)油能壯陽(yáng)嗎？
男人吃魚(yú)油可以起到壯陽(yáng)的效果，魚(yú)油是一種常見(jiàn)的膳食補(bǔ)充劑，其主要成分有omega\-3、DHA、EPA組成，這些都是人體無(wú)法自然合成的成分，其中DHA有“黃金腦”的稱(chēng)謂，可以起到保護(hù)眼睛、養(yǎng)護(hù)心腦的作用，而EPA被稱(chēng)為“血管清道夫”，在清除血液垃圾、養(yǎng)護(hù)心腦血管上有非常不錯(cuò)的功效，因此魚(yú)油的營(yíng)養(yǎng)成分是非常豐富的，對(duì)人體有益，當(dāng)然在選擇時(shí)一定要認(rèn)準(zhǔn)好正規(guī)的商家渠道，這樣功效才能有所保證。
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魚(yú)油是魚(yú)肝油的意思嗎
魚(yú)油和魚(yú)肝油是完全不一樣的。
魚(yú)肝油是從魚(yú)的肝臟中提取的。和所有動(dòng)物一樣，肝臟的主要營(yíng)養(yǎng)成分是維生素A、B、E、蛋白質(zhì)、脂肪和鐵等礦物質(zhì)元素，所以這也可以通過(guò)維生素片等其他途徑得到很好的補(bǔ)充。魚(yú)油則是從整個(gè)魚(yú)中提取的，包括體油、腦油和肝油，這意味著魚(yú)肝油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值魚(yú)油里都包含了。除了維生素和礦物質(zhì)，魚(yú)油中最重要的應(yīng)該是OMEGA-3不飽和脂肪酸系列，包括DHA和EPA。魚(yú)肝油本身不含有DHA，所有動(dòng)物肝臟都一樣。
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魚(yú)油涂臉上有什么效果
魚(yú)油擦在臉上可以潤(rùn)膚，并且具有抗衰老和增長(zhǎng)睫毛的作用，其實(shí)魚(yú)油還可以幫助調(diào)節(jié)三高，這款產(chǎn)品的主要成分就是鳀魚(yú)油、維生素E，在幫助降低膽固醇和甘油三酯的含量方面效果很好，并且能夠預(yù)防腦血栓，腦溢血和高血壓等心血管疾病，還可幫助改善自身免疫缺陷引起的炎癥，建議每天服用兩次，每次2~3粒，用溫開(kāi)水送服。
