如果是很難受的話，是可以催吐的，酒精對胃黏膜非常有害。及時催吐胃中的酒精可以減少刺激和對胃粘膜的損害。只是胃有點痙攣性嘔吐，但對胃粘膜無害。嘔吐干凈后，可以多吃一些牛奶和其他食物以保護胃粘膜，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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喝酒怎么催吐自己？
1.手指壓舌
喝酒后，您可以用手指按舌頭并觸摸扁桃體以引起嘔吐，從而使身體產生自然反射。或將手指放入口中并刺激喉嚨以引起嘔吐。催吐時建議戴一次性手套，這樣更衛生。
2.鹽水
混合少量鹽和水，然后飲用，或口服100至300ml0.02％濃度的高錳酸鉀，這會對胃腸道粘膜產生一定刺激，并引起嘔吐。
3.感應嘔吐
即使是普通人，在看到其他人嘔吐時也會想嘔吐，這是正常的生理現象。因此，您可以嘗試在飲酒后以這種方式誘發嘔吐。
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喝酒按哪個部位解酒
1、關沖穴
關沖穴位于無名指甲蓋右側后面0.1英寸處。你可以用指甲捏按關沖穴每10秒鐘一次，重復五次，然后換另一邊，捏按保持均勻的力，有輕微酸痛感即可。
2、百會穴
百會穴位于頭頂中央，兩耳尖之間和頭頂中間交叉的位置。如果飲酒后可以保持清醒狀態，可以用拇指不斷輕拍刺激穴位，有助于醒腦提神，并具有排毒和醒酒的作用。
3、足三里
足三里穴位于膝關節外側下方3寸，距脛骨前緣1寸。您可以展開手掌，將小指，無名指，中指和食指末節靠在穴位上。保持輕按幾分鐘之后換另一只膝蓋，以免飲酒后感到困倦。
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酒后第二天喝豆漿好嗎
可以的，這個時候酒精代謝差不多了。酒精對于胃部，肝臟都具有一定的損傷，喝豆漿可以保護胃黏膜，緩解腸胃不適。注意豆漿一定要煮熟了再喝，否則會導致惡心、嘔吐、腹瀉的情況。
豆漿富含植物蛋白和磷脂，以及維生素B1和煙酸。此外，豆漿還含有鐵，鈣等礦物質，特別是它所含的鈣，非常適合各種人群，包括老年人，成年人，青少年，兒童等。
