艾滋病現在是沒有可以徹底解決的方案的，雖然艾滋病很可怕，但是傳播途徑并沒有那么恐怖，只要不是通過血液、高危性行為傳播的話，是不會得艾滋的，如果總懷疑自己有艾滋病，可以去疾控中心檢查下會更好。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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整天懷疑自己有艾滋病怎么辦？
艾滋病主要通過性接觸和血液傳播。如果你沒有高危性行為，也沒有接觸過艾滋病病毒感染者的血液，你也不必太擔心。艾滋病雖然很可怕，但不會通過日常生活接觸傳染。這可能是一種心理影響。有些人總是害怕是否可以通過公廁、游泳池、公交車把手等傳播，現實生活中不會通過這些渠道傳播，目前還沒有通過這些渠道傳播的案例。HIV在體外抵抗力低，容易失去活性。如果懷疑艾滋病，建議到有資質的醫院或疾控中心進行艾滋病病毒抗體和核酸檢測。
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艾滋病是不是一次就中
艾滋病不一定是一次性發作，因為它與很多因素有關，比如身體自身的免疫狀況，以及對方是否是艾滋病病毒感染者。艾滋病的主要傳播途徑需要通過性生活、血液、母嬰等液體傳播。如果日常生活中不涉及這些傳播途徑，就不容易感染艾滋病毒。
HIV是一種比較脆弱的病毒，日常生活中只要做好衛生消毒工作，就可以將這些病毒殺死。此外，艾滋病病毒不能在空氣和水中生存，因此不會通過外部環境傳播。在日常生活中，為避免感染艾滋病病毒，性交時必須有固定的性伴侶，同時佩戴安全套，以免感染艾滋病病毒。
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故意傳播艾滋病需要負刑事責任嗎
這無疑是需要承擔刑事責任的。關于傳染病的防控，國家有詳細的相關規定，有意識地去傳播傳染病，對社會進行惡意報復肯定是要承擔刑事責任的。艾滋病本身就是一種傳染性疾病，可以說，患者自己也知道自己的情況，當前社會提倡公眾擁抱和接受艾滋病，堅決反對排斥。所以當社會選擇擁抱，有人選擇惡意傳播艾滋病，需要全社會的譴責，對自己的言行負責。
