焦慮癥，在臨床上通常是指在沒有腦器性質(zhì)疾病或其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙。焦慮癥目前并沒有明確的病因，可能與遺傳因素、神經(jīng)生物因素、心理社會(huì)因素等有關(guān)，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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焦慮癥會(huì)造成自卑嗎？
焦慮癥患者大多數(shù)都會(huì)伴有自卑心理的，主要是因?yàn)榻箲]癥本身就是由自卑心理根源性的因素引發(fā)，長(zhǎng)時(shí)間的自卑，缺乏處理問題的能力，所以遇事容易焦慮，時(shí)間久了就容易形成焦慮癥。而焦慮癥狀態(tài)持續(xù)的緊張不安，導(dǎo)致交際、工作、學(xué)習(xí)等各方面能力下降又會(huì)加重自己的自卑心理，所以針對(duì)焦慮癥的心理治療，消除自卑是很關(guān)鍵的一點(diǎn)，并且日常也應(yīng)該通過一些自我調(diào)節(jié)的方式來(lái)改善自卑心理。
通常一旦形成了焦慮癥，就需要采取專業(yè)的方法來(lái)治療，比如說(shuō)進(jìn)行專業(yè)的心理治療或者是藥物治療。日常克服焦慮的方法也有很多，但是只能作為輔助的調(diào)節(jié)方式，建議每天都堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是很好的緩解焦慮，放松情緒的常用方法。以及每天都應(yīng)該拿出一定的時(shí)間來(lái)做一些自己比較感興趣的事情，可以很好的放松緊繃的情緒，緩解日常焦慮。
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自卑會(huì)導(dǎo)致抑郁嗎
自卑和抑郁之間是相互影響的，有時(shí)候并不是自卑而導(dǎo)致的抑郁，而是抑郁所引起的自卑。要是抑郁有所改善的話，患者的自卑心理可能也會(huì)得到改善。
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自卑怎么造成的
1、敏感
過分敏感，自尊心強(qiáng)。弱體群體非常希望得到別人的重視，唯恐被人忽略，過分看重別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，任何負(fù)面的評(píng)價(jià)都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心激烈的沖突，甚至扭曲別人的評(píng)價(jià)，比如，別人真誠(chéng)地夸他，他會(huì)認(rèn)為是挖苦。他們非常敏感，跟他們交往時(shí)，必須謹(jǐn)小慎微，別人不經(jīng)意的一句話，都會(huì)在其內(nèi)心引起波瀾，胡亂猜疑。
2、失衡
由于種種原因造成的弱勢(shì)地位，使他們?cè)谏鐣?huì)的方方面面都體驗(yàn)不到自身價(jià)值，甚至還會(huì)遭到強(qiáng)勢(shì)群體的厭棄。自我價(jià)值感是一個(gè)人安身立命的根本，喪失自我價(jià)值體驗(yàn)，使他們心態(tài)失衡，陷入惡性的心理體驗(yàn)之中，走不出這個(gè)心理的陰影，就很難擺脫現(xiàn)實(shí)的困境。別人欺負(fù)他，即使內(nèi)心不服氣，也自認(rèn)為是正常的，非常認(rèn)同自己的弱勢(shì)身份。這種強(qiáng)烈的自卑心理極易導(dǎo)致自殺行為。
3、情緒化
他們表面上好象逆來(lái)順受，然而過分壓抑恰恰積聚了隨時(shí)爆發(fā)的能量。由于他們?nèi)鄙賾?yīng)對(duì)能力，失業(yè)、離異、患病等生活事件很容易導(dǎo)致心理壓力。當(dāng)受到不公正的待遇時(shí)，認(rèn)為別人瞧不起自己，難以忍受，往往產(chǎn)生過激言行。比如有些民工受老板欺負(fù)，會(huì)因此自殺。他們經(jīng)常為了一點(diǎn)小事大動(dòng)干戈，拳腳相向。有時(shí)當(dāng)他們無(wú)力應(yīng)對(duì)危機(jī)時(shí)，還會(huì)自殘，用這種極端的方式表達(dá)自己的情緒。
總結(jié)：過分自卑的人一般來(lái)說(shuō)不太愿意和別人相處，時(shí)間長(zhǎng)了可能對(duì)語(yǔ)言交流產(chǎn)生障礙，嚴(yán)重的可能還會(huì)對(duì)智力發(fā)育有影響，時(shí)間久了會(huì)選擇自我封閉，但自卑不一定就會(huì)得上自閉癥。
