B2和B6都屬于維生素，維生素B2可以減少頭皮油脂，改善發(fā)質(zhì)，維生素B6可以改善皮炎，維生素B2和B6一起搭配，可以改善脫發(fā)。如果藥物治療脫發(fā)效果不理想，需要通過(guò)植發(fā)進(jìn)行改善，植發(fā)是取后枕部的毛囊進(jìn)行分離、提取，然后種植到所需要種植的區(qū)域，使毛囊重新生長(zhǎng)，能很好的改善脫發(fā)。脫發(fā)的在日常要有所注意，不要經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)，燙發(fā)和染發(fā)會(huì)破壞發(fā)質(zhì)，從而導(dǎo)致脫發(fā)，還應(yīng)注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免熬夜。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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掉頭發(fā)嚴(yán)重補(bǔ)充什么維生素？
掉頭發(fā)嚴(yán)重應(yīng)該多補(bǔ)充維生素B、維生素E以及優(yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
1、維生素B
維生素B1能夠抑制膽堿酯酶活性，抑制皮脂腺油脂分泌，能夠防止脂溢性皮炎;維生素B2能夠幫助皮膚抵抗紫外線的損害，有助于細(xì)胞的再生;維生素B6可以保持皮膚的健康，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，能夠防止毛發(fā)脫落。
2、維生素E
維生素E是一種抗氧化劑，可以改善脂質(zhì)代謝，有助于促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的作用。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白
頭發(fā)的主要成分是角質(zhì)蛋白。角質(zhì)蛋白是由氨基酸所組成，人體在攝入蛋白質(zhì)食物后蛋白質(zhì)并不能直接被利用，會(huì)轉(zhuǎn)變成氨基酸小分子，從而被人體吸收利用。
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掉頭發(fā)嚴(yán)重是遺傳問(wèn)題嗎？
掉頭發(fā)嚴(yán)重一般跟遺傳因素,長(zhǎng)期熬夜,頻繁洗頭或者染燙過(guò)度等等有關(guān)，另外跟頭皮出油過(guò)多也有一定關(guān)系，生活中注意10：30之前睡覺，不要熬夜，一般每2~3天洗一次頭，不能頻繁洗頭，盡量不要染發(fā)，如果脫發(fā)仍然不緩解，可能是病理性脫發(fā)，常見的是雄性激素脫發(fā)。
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頭發(fā)掉了還會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)嗎？
不要擔(dān)心，會(huì)長(zhǎng)出來(lái)的。掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激有關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，少吃辛辣刺激油炸甜食，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，黑芝麻黑米核桃，充足的睡眠，至少6小時(shí)，不要熬夜，盡量不燙發(fā)染發(fā)，避免強(qiáng)光暴曬，保持心情舒暢，選用刺激性小的洗發(fā)露，梳頭發(fā)順著梳，經(jīng)常按摩頭皮，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
