三伏貼是夏季比較受歡迎的一個保健養生方式，很多人都會貼三伏貼，尤其是中老年人。貼三伏貼也是有一定講究的，尤其是貼敷的時間和次數，一般來講，每個伏天都會貼一次，初伏前、末伏后各貼一次，如果中伏有20天，中間還可能會加貼一次。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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2023三伏貼要貼幾次？
貼5-6次，主要看個人體質和病癥。
三伏天分為三個伏天，分別是：初伏、中伏和末伏，每一伏貼一次，并且在初伏前敷一次伏前加強，末伏貼一次加強，總共為五次，情況特殊的，醫師還會在中伏的時候貼一次加強貼，鞏固效果。
三伏貼是圍繞著三伏天進行的，三伏天有三個伏天，分別是初伏、中伏和末伏，每一個伏天都可以進行敷貼，并且通常為了更好的效果，還會在初伏前貼一次做伏前加強，末伏后也貼一次做伏后加強，因此，三伏天一般會貼5次三伏貼進行養生保健，而2023年三伏貼敷時間是從7月1日開始至8月29日結束，期間需在初伏、中伏和末伏以及初伏前、末伏后5個時間段進行貼敷，中伏可能會貼一個加強貼，所以可能貼6次，主要看個人體質。
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上熱下寒體質可以貼三伏貼嗎
這種體質的人在三伏天是可以貼三伏貼進行調節的，因為三伏貼具有溫經散寒、溫陽補氣的作用，是用相應的藥材制成藥膏，敷貼于相對應的穴位上，藥膏的藥效通過皮膚滲入，產生熱性刺激，其功效與作用在于可以促進體內的血液循環，幫助體內的寒氣、濕氣更快排出體外，從而減少寒氣對身體的刺激，幫助改善體寒所致的手腳發涼、畏寒等不適。此外，三伏貼還有溫陽助陽，幫助提高機體免疫力的功效，在一定程度上可以幫助改善一些慢性病，如胃病、腎病、呼吸道以及關節腫痛等不適。三伏貼多在三伏天使用，可以達到最佳效果。
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貼三伏貼的注意事項
（1）貼敷期間慎食辛辣，海鮮，羊肉等。
（2）貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著及輕度瘙癢均為正常反應。
（3）貼敷后皮膚局部出現刺癢、灼熱、疼痛感覺時，應立即取下，清除局部殘余藥物，禁止抓撓，不宜擅自涂抹藥物，一般可自行痊愈。
（4）不要對著空調吹冷風，貼藥當天不能游泳，4—6小時內不洗澡。
