我們經(jīng)常說(shuō)看一個(gè)人的臉色可以知道這個(gè)人的身體是不是健康。而臉色發(fā)黃是很多人都可能見(jiàn)過(guò)的。特別是一些疾病患者，很容易臉色發(fā)黃。其實(shí)導(dǎo)致臉色發(fā)黃還有很多原因.
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氣血不足
如果一個(gè)人經(jīng)常氣血不足，也會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃的情況。要注意的是如果是因?yàn)樨氀蛘呤菤庋蛔阍斐傻哪樕l(fā)黃應(yīng)該是臉色稍微有點(diǎn)帶黃，可以隨著身體調(diào)理氣血而慢慢恢復(fù)。
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皮膚問(wèn)題
臉色發(fā)黃可能是皮膚自身出現(xiàn)了或大或小的問(wèn)題導(dǎo)致的。比如如果是皮膚中黑色素過(guò)度的堆積會(huì)造成臉色發(fā)黃，如果是皮膚表層老廢角質(zhì)堆積，皮膚自身的儲(chǔ)水功能下降都會(huì)造成臉色發(fā)黃。
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營(yíng)養(yǎng)不良
如果一個(gè)人經(jīng)常過(guò)度疲勞、心情抑郁、營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不足等等都可能造成身體 的免疫系統(tǒng)下降，代謝功能出現(xiàn)障礙。身體得到的能量不足的話，外在表現(xiàn)就會(huì)是臉色發(fā)黃、形體消瘦、精神萎靡等等。
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飲食影響
如果是一個(gè)人一次性過(guò)多的食用含有豐富黃色素的食物可能導(dǎo)致臉色發(fā)黃，但是這種發(fā)黃不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間即可自行恢復(fù)。常見(jiàn)的含有豐富的黃色素的食物有胡蘿卜、黃瓜、柑橘。要注意的是并不是每一個(gè)食用這些食物的人都會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃。
