咳嗽應該是非常常見的一種疾病癥狀，很多疾病都會導致咳嗽的發生，小至感冒發燒，大到肺癌等都會引發咳嗽，因此，絕大多數的人都應該有過咳嗽的經歷。那么，一直干咳可以吃些什么食物？咳嗽了該如何選擇中成藥？下面就和360常識網的小編一起來看一下吧！
全文目錄：
1、總是咳嗽是怎么回事
2、一直干咳可以吃些什么食物
3、咳嗽了該如何選擇中成藥？
總是咳嗽是怎么回事
1.鼻子：如果咳嗽時覺得喉嚨里卡痰，有異物感，夜里躺上床不到半小時就開始咳嗽，坐起來卻不想咳，最常見的原因可能是鼻涕倒流。這主要由過敏性或非過敏性鼻炎，及急性、慢性鼻竇炎等引起，由于大量鼻涕由鼻腔倒流入喉嚨，刺激咽喉而引發咳嗽。
2.氣喘：這類病人常常在清晨4、5點時咳得特別厲害。一般可透過氣喘誘發試驗，觀察肺功能變化情況來辨別。如果結果為陽性，表示氣管比較敏感，受一點刺激就會誘發咳嗽。
3.氣虛：中醫認為，過敏的人多半屬于氣虛體質;大病之后、嚴重營養不足，體質也會成為氣虛、偏寒，容易出現呼吸道不適、咳嗽的癥狀。
4.藥物、空氣污染：治療高血壓的藥物、辦公大樓的空調濾網藏污納垢、室內建材含甲醛等有毒揮發物質，都可能讓人咳個不停。
5.陰虛：老年人、更年期女性因身體機能退化、激素改變等，體質容易轉為陰虛，造成黏膜和唾液腺退化，使液體分泌減少、滋潤度不足而出現口干舌燥、咽喉干癢、干咳等癥狀。
一直干咳可以吃些什么食物
1、百合
中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。百合適用于陰虛久咳，驚悸、失眠、多夢，精神恍惚等癥狀。將百合洗凈，煮熟，放冰糖后冷卻食用，既可清熱潤肺，又能滋補益中。
2、藕
中醫認為藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等；鮮藕汁，每日早晚各服半杯，治肺結核出血、產后出血、鼻流血。另外，生藕搗絞取汁，加蜂蜜適量，攪勻，分次服，治熱病煩渴不止；藕汁、梨汁各半杯，和勻服用，治上焦痰熱、口干咳嗽。
3、金橘
中醫認為，金橘性溫，味辛、甘、酸，入肝、肺、脾、胃經，有化痰止咳，理氣消食、疏肝解郁的功效。主治氣郁不舒，胸脅脹痛，食滯納呆，咳嗽咯痰等病癥。金橘有很好的止咳作用，每天食3次，每次5-6顆，也有藥效。
4、梨
梨，味甘汁多，有潤肺止咳、滋陰清熱功效。蒸梨，是傳統的食療補品，制法是把梨從蒂下三分之一處切下當蓋，挖去梨心，掏空梨中間果肉切塊，與川貝母粉、陳皮絲、冰糖屑等一起裝入梨內，再放進加入清水的蒸杯內，武火蒸45分鐘即成，對嗓子具有良好的潤澤保護作用。
咳嗽了該如何選擇中成藥？
止嗽丸
止嗽丸由紫菀[制]、荊芥、白前、甘草、百部[制]、陳皮和桔梗組成，具有疏風理肺和祛痰止嗽的功效，用于咳嗽有痰不容易咳出、風邪犯肺導致的咳嗽咽喉癢的患者。每次口服20粒，每天服用2~3次，服用期間要忌食油膩和辛辣的食物。不過，痰中帶血和陰虛咳嗽的患者不能用。
急支糖漿
急支糖漿由魚腥草、四季青、金蕎麥、紫苑、甘草、麻黃、枳殼、前胡組成，具有宣肺止咳和清熱化痰的功效，用于外感風熱引起的咳嗽，癥見于發熱、咳嗽咽痛、惡寒、胸膈滿悶；慢性支氣管炎急性發作、急性支氣管炎有上述癥狀的患者。每次口服20~30ml，一天3~4次，兒童依照醫囑減量服用，服用期間要忌煙、酒和生冷、油膩、辛辣的食物，服藥期間不要服用滋補性的中藥。
止咳定喘丸
止咳定喘丸由苦杏仁[炒]、紫蘇子[炒]、麻黃、石膏、陳皮、厚樸[姜制]、罌粟殼[蜜炙]、甘草、茶葉組成。具有止咳平喘和清熱宣肺的功效，適用于久咳不止、咳嗽氣喘。每次口服1袋，一日2~3次。不宜和芫花、甘遂、京大戟同用，兒童禁用。
