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哪些人容易肌膚缺水是時下很多友友好奇的，就以往的情況看油性肌膚的朋友、干性肌膚、電腦辦公人群這一類人還是比較缺水的，皮膚干燥僅僅補充水分是不夠的，而是要修復人體的皮膚屏障，減少經皮膚水分流失。在皮膚科領域：含有神經酰胺，角鯊烯，透明質酸，尿囊素，膽固醇酯的醫學護膚品可以起到增加皮膚含水量，修復皮膚屏障的作用。中藥方面：皮膚干燥在祖國醫學辨證為燥證：可以有血虛，血燥，陰虛等原因導致，臨床上多采用養血潤燥滋陰之法：方劑可采用當歸飲子，養血潤膚飲，增液湯等加減，辨證論治。

季時期皮膚比較敏感，加上平時不注意補水會這樣的。聯系您平時可以試試水油水的方式，很多護膚達人推薦的鎖水護膚的方式，第一層水第二層護膚油最后一層再?一層補水面膜最后用保鮮膜鎖水。敷完第二天皮膚會非常嫩。

全身皮膚干燥多是缺乏維生素引起的皮膚干燥、起干皮膚。建議補充維生素。多次水果蔬菜，可以口服一些維生素制劑，比如復合維生素B多喝水。此外要想解決膚干燥起皮的話，身體乳是必不可少的，大家可以在洗澡后，在身上涂抹保濕效果好的身體乳，這是由于洗澡后皮膚角質層變軟，是涂抹身體乳的最佳時機，可以更利于滋潤皮膚，緩解肌膚干燥起皮狀態。注意不要在浴室待太久啦，不然會大量蒸發身體水分，加速皮膚干燥起皮。